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online: Lachyoga: Lachen neu lernen


Heute schon gelacht?
Laut wissenschaftlichen Studien lachen Erwachsene einiges weniger als Kinder. Kinder lachen pro Tag ca. 300-400 x, wobei wir Erwachsenen nur
10 - 15 x pro Tag lachen. Woran das liegt und was wir tun können, um mehr Lachen in unser Leben einzuladen, lernen Sie in diesem Lach-Crash Kurs.
Positive Wirkungen beim Lachen gibt es allemal. Beim Lachen werden unzählige Glückshormone ausgeschüttet, allergische Reaktionen können reduziert werden, da Lachen das Immunsystem nachweislich stärkt.
Fröhliches Lachen verstärkt die Atmung und kann quälende und chronische Schmerzen lösen. Lachen wirkt ebenso positiv auf den Körper wie Walking oder andere leichte Sportarten.
Lassen Sie uns gemeinsam den Lach-Reflex auslösen, und genießen Sie eine lustige Stunde mit Tipps und Tricks für mehr Gelassenheit im Alltag und einer Abschlussentspannung.

Dieser Kurs findet online statt. Für die Online-Teilnahme benötigen Sie eine stabile Internetverbindung, PC / Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon. Die Zugangsdaten erhalten Sie einige Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.
Genutzt wird das Webkonferenz-System zoom. Sie können folgenden Test-Link nutzen, um die erforderlichen Komponenten zu installieren und Ihr technisches System zu testen: https://zoom.us/test

Status: Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.: 21S30128

Beginn: Do., 21.01.2021, 18:30 - 19:45 Uhr

Dauer: 3

Kursort: online

Gebühr: 23,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: ie benötigen eine ca. 4 qm große stolper- und rutschfreie Bodenfläche ohne Ecken und Kanten in Kopfhöhe, eine Matte, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.


Datum
21.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase


Kurs ist abgeschlossen


Volkshochschule Neckarsulm

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74172 Neckarsulm
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