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Hatha Yoga für Körper, Geist und Seele


Energie schöpfen für den Alltag.
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele und kann von jedem Menschen praktiziert werden. Gerade stressgeplagten Menschen geben die heilsamen Übungen des Hatha Yoga die Möglichkeit, Anspannung und Stress zu reduzieren. Die Körperstellungen wirken systematisch aufbauend auf den ganzen Körper. Muskeln werden gekräftigt, die Wirbelsäule beweglicher, Gelenke geschmeidig, die inneren Organe durchblutet. Körperliche und geistige Spannungen lösend wecken die Asanas erstaunliche Energiereserven. Die Atemübungen wirken reinigend, beruhigend und vitalisierend. Während der Tiefentspannung kommt der gesamte Organismus zur Ruhe und erfährt eine tiefgehende Regenerierung.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 19W30137

Beginn: Do., 19.09.2019, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 53,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch


Datum
19.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase




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