An dieser Stelle bekommen Sie einen Überblick zu unseren aktuellen Angeboten, die Sie bequem von zu Hause wahrnehmen können. Es lohnt sich, immer mal wieder vorbei zu schauen: Wir versuchen stetig unser Angebot für Sie zu erweitern und hoffen, es ist etwas passendes für Sie dabei!
online: Bauch, Beine, Po - Der Klassiker mit neuen Impulsen
Ein flacher Bauch, straffe Beine und ein knackiger Po, dies sind die Ziele eines klassischen Bauch-Beine-Po-Kurses. Jedoch sollte dieses Training auch funktionell, effektiv und gesundheitsorientiert sein. Es werden viele Übungen gezeigt und miteinander kombiniert, so dass ein mehrgelenkiges und mehrdimensionales Training entsteht.
Für Einsteiger, so wie für Fortgeschrittene geeignet.
Dieser Kurs findet online statt. Für die online-Teilnahme benötigen Sie eine stabile Internetverbindung, PC / Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon. Die Zugangsdaten erhalten Sie einige Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.
Genutzt wird das Webkonferenz-System zoom. Sie können folgenden Test-Link nutzen, um die erforderlichen Komponenten zu installieren und Ihr technisches System zu testen: https://zoom.us/test
Sie benötigen eine ca. 4 qm große stolper- und rutschfreie Bodenfläche ohne Ecken und Kanten in Kopfhöhe, eine Matte, feste Schuhe, und eine Trinkflasche in Reichweite.
Status: 
Kursnr.: 22S90000
Beginn: Sa., 19.02.2022, 9:30 - 12:30 Uhr
Dauer: 1
Kursort: online
Gebühr: 10,00 €