An dieser Stelle bekommen Sie einen Überblick zu unseren aktuellen Angeboten, die Sie bequem von zu Hause wahrnehmen können. Es lohnt sich, immer mal wieder vorbei zu schauen: Wir versuchen stetig unser Angebot für Sie zu erweitern und hoffen, es ist etwas passendes für Sie dabei!
online: Kundalini Yoga am Abend
Kundalini Yoga bietet Ihnen wundervolle Techniken, um Ihr Körperbewusstsein zu entwickeln, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Die Übungsreihen bestehen aus kurzen, dynamischen und stark energetisierenden Übungen, deren wohltuende Wirkung Sie schon nach der ersten Übungsstunde spüren können. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird während aller Übungen bewusst geführt. So lernen Sie, ruhiger und tiefer zu atmen sowie Spannungen und Blockaden zu lösen.
Anschließende Tiefenentspannung und Mantra Meditationen erfrischen und klären Ihren Geist. Ein Mantra ist ein Klang, der eine Bedeutung und Schwingung in sich trägt. Wenn Sie Mantras chanten, reinigen Sie Ihr Unterbewusstsein und stärken Ihr Energiefeld. Sie finden Zugang zu Ihrem Geist und lernen, negative Denkmuster loszulassen, so dass Sie sich klarer fühlen und erfüllter leben.
Dieser Kurs findet online statt. Für die Online-Teilnahme benötigen Sie eine stabile Internetverbindung, PC/ Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon. Die Zugangsdaten erhalten Sie einige Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.
Genutzt wird das Webkonferenz-System zoom. Sie können folgenden Test-Link nutzen, um die erforderlichen Komponenten zu installieren und Ihr technisches System zu testen: https://zoom.us/test
Status: 
Kursnr.: 22S30143
Beginn: Di., 08.03.2022, 20:00 - 21:45 Uhr
Dauer: 14
Kursort: online
Gebühr: 110,00 €
Bitte mitbringen: Sie benötigen eine ca. 4 qm große stolper- und rutschfreie Bodenfläche ohne Ecken und Kanten in Kopfhöhe, eine Yoga-Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Wolldecke.