Bewegung & Entspannung

Bodystyling mit Pilates für Männer


Pilates ist auch für Männer ein wirkungsvolles Training. Joseph Pilates hat das Training gezielt für die Verbesserung von Kondition und Haltung entwickelt.
Das Workout mit Pilates ist ein ideales Ganzkörpertraining, das einseitigem Krafttraining und somit Verkürzungen der Muskulatur vorbeugt. Pilates fördert die Koordination und Körperhaltung, und selbst Profisportler haben mittlerweile die positiven Auswirkungen des Trainings erkannt. Durch Einsatz von Kleingeräten ist der Kurs abwechslungsreich und bewirkt ein anspruchsvolles Training. Eine positive Veränderung des Körpers ist bereits nach wenigen Trainingsstunden spürbar.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 21S30250A

Beginn: Di., 23.02.2021, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 36,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, zwei Handtücher, ein Getränk und evtl. rutschfeste Socken - in der Regel wird jedoch barfuß trainiert.


Datum
23.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132 / 35-370
Fax-Nr.: 07132 / 35-374
Email: vhs@neckarsulm.de

 

Öffnungszeiten des Hauses

Montag bis Freitag von 8.00 bis 20.15 Uhr
Samstag von 9.00 bis 13.00 Uhr

Öffnungszeiten Information & Anmeldung
ab 02.11.20

Erreichbarkeit ausschließlich telefonisch:
Montag bis Freitag von 10.00 bis 12.00 Uhr
Montag & Donnerstag von 15.00 bis 18.00 Uhr

Information Deutschkurse

Öffnungszeiten in den Schulferien