Bewegung & Entspannung

Faszientraining für ein gesundes Bindegewebe


Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die jeden Muskel sowie Bänder, Sehnen und Gelenkkapseln umhüllen. Sind diese durch Verletzungen, Stöße o.ä. verklebt, kann es zu vielerlei Beschwerden führen wie Nackenverspannungen, Rundrücken, Hohlkreuz usw. Seit wenigen Jahren gibt es wissenschaftliche Untersuchungen und darauf abgestimmte effektive Trainingskonzepte für die Faszien. Faszientraining stellt deshalb eine kleine Revolution in der Gesundheitsbildung dar.
Nützen Sie die Gelegenheit an dem Training mit der neuen "Black Roll" teilzunehmen, das Ihnen hilft, Verklebungen der Faszien zu lösen und Beweglichkeit zurück zu gewinnen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 19S30232

Beginn: Do., 21.03.2019, 9:15 - 10:00 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Volkshochschule, Mobile

Gebühr: 41,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und ein Handtuch


Datum
21.03.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
27.06.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile

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Volkshochschule Neckarsulm

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