Wir bewegen uns durch verschiedene Fitnessbereiche, von A wie Ausdauer über B wie Beweglichkeit, E wie Entspannung, F wie Faszien, G wie Gleichgewicht und Gehirntraining in der Bewegung, K wie Kraft, Koordination und Körperstabilität, T wie Tiefenmuskulatur bis Z wie Zirkeltraining.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen und auch für (Wieder-)Einsteiger*innen geeignet.
Der Kurs findet im Freien statt. Bei schlechtem Wetter online, über zoom.

Für die online-Teilnahme benötigen Sie eine stabile Internetverbindung, PC/Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon. Die Zugangsdaten erhalten Sie einige Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.
Genutzt wird das Webkonferenz-System zoom. Sie können folgenden Test-Link nutzen, um die erforderlichen Komponenten zu installieren und Ihr technisches System zu testen: https://zoom.us/test

Status:

Kursnr.: 22S30203

Beginn: Mi., 16.02.2022, 18:40 - 19:40 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Treffpunkt: Wiese auf der Rückseite der Neuberghalle

Gebühr: 60,00 €

Bitte mitbringen: wetterangepasste Sportkleidung, feste Sportschuhe, Matte und ein Handtuch