Bewegung & Entspannung

Mit einfachen Aerobic-Elementen verschaffen wir uns bei flotter Musik ausreichend Bewegung, fördern den Kalorienverbrauch und die Ausdauer. Danach folgen gezielte Übungen zum Aufbau einer stabilisierenden Muskulatur des ganzen Körpers, die präventiv Gelenk- und Rückenproblemen entgegenwirken können. Zum Ausklang runden Dehnübungen und eine Entspannungsphase dieses ganzheitliche Training ab.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt!

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 22S30257B

Beginn: Mi., 16.03.2022, 19:50 - 21:20 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 66,00 €

Bitte mitbringen: Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe mit hellen Sohlen, Matte und ein Handtuch


Datum
16.03.2022
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
29.06.2022
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
13.07.2022
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
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