Bewegung & Entspannung

Yoga schafft einen Raum der Ruhe, Stille und Achtsamkeit und ist so der Moment des Tages, an dem Sie nur für sich da sind.
Neben den einzelnen Haltungen (Asanas) zur Verbesserung der Beweglichkeit, spielen Tiefenentspannung und Atemübungen (Pranayama) eine zentrale Rolle um Stress abzubauen und seine eigene Mitte zu finden.
Es wird ein integraler Yogastil vermittelt, der alle Aspekte des Yoga beinhaltet.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt und kann optional online weitergeführt.

Status: Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.: 22S30133A

Beginn: Di., 08.03.2022, 18:45 - 20:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 48,00 €

Bitte mitbringen: Matte, Yogakissen, Wolldecke, Wollsocken und bequeme Kleidung


Datum
08.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
24.05.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase


Kurs ist abgeschlossen


Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
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