Bewegung & Entspannung

Yoga schafft einen Raum der Ruhe, Stille und Achtsamkeit und ist so der Moment des Tages, an dem Sie nur für sich da sind.
Neben den einzelnen Haltungen (Asanas) zur Verbesserung der Beweglichkeit, spielen Tiefenentspannung und Atemübungen (Pranayama) eine zentrale Rolle um Stress abzubauen und seine eigene Mitte zu finden.
Es wird ein integraler Yogastil vermittelt, der alle Aspekte des Yoga beinhaltet.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt und kann optional online weitergeführt.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 22S30133B

Beginn: Di., 15.03.2022, 18:45 - 20:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 48,00 €

Bitte mitbringen: Matte, Yogakissen, Wolldecke, Wollsocken und bequeme Kleidung


Datum
15.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
12.04.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
17.05.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
31.05.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132/35-370
Fax-Nr.: 07132/35-374
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