Bewegung & Entspannung

Yoga schafft einen Raum der Ruhe, Stille und Achtsamkeit und ist so der Moment des Tages, an dem Sie nur für sich da sind.
Neben den einzelnen Haltungen (Asanas) zur Verbesserung der Beweglichkeit, spielen Tiefenentspannung und Atemübungen (Pranayama) eine zentrale Rolle um Stress abzubauen und seine eigene Mitte zu finden.
Es wird ein integraler Yoga vermittelt, der alle Aspekte des Yoga beinhaltet.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 20S30133

Beginn: Di., 11.02.2020, 18:45 - 20:00 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 48,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: Wolldecke, Wollsocken und bequeme Kleidung


Datum
11.02.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase

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