Nach chinesischer Auffassung ist das Herz der Sitz des Geistes und der Herrscher über alle Organe. Herz Qi Gong besteht aus acht Übungen. Typisch für diese Form sind ruhige, gleichmäßige und harmonische Bewegungen in Kombination mit der Atmung und der Vorstellungskraft. Herz Qi Gong reguliert den Energie- und Funktionskreislauf, kann die Nieren stärken, steigert die Vitalität und führt zu einer tiefen Ruhe des Herzens.
Für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für Ältere geeignet.

Status:

Kursnr.: 22S30113

Beginn: Di., 08.03.2022, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Volkshochschule, Studio II

Gebühr: 88,00 €

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und saubere Hallenturnschuhe mit hellen Sohlen