Bewegung & Entspannung / Kursdetails
Morgen Power - Fit in den Tag!
Unser "Warm-up am Morgen" bringt den Körper auf Betriebstemperatur und kurbelt die Fettverbrennung an. Im Hauptteil des Workouts steigt der Puls weiter - mit Kettlebell, Kurzhanteln, Theraband und noch vielen anderen tollen Kleingeräten bleiben wir immer in Bewegung! Aufgelockert wird das Training durch kurze Kräftigungsübungen für den Oberkörper sowie Bauch, Beine, Po.
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Status: 
Kursnr.: 22S30255
Beginn: Do., 17.03.2022, 8:15 - 9:00 Uhr
Dauer: 13
Kursort: Volkshochschule, Mobile
Gebühr: 52,00 €
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, saubere Hallenturnschuhe mit hellen Sohlen, Matte und ein Handtuch
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile