Bewegung & Entspannung

Physyolates - mehr Energie für den Alltag


Physyolates - achtsam und clever mit Körper, Geist und Seele umgehen!
Physyolates verbindet Yoga und Pilates miteinander zu einem effektiven Workout. Es besteht aus einfachen Pilates-Übungen zur Stabilisierung und Kräftigung der Körpermitte in Kombination mit Beweglichkeits- und Dehnübungen aus dem Yoga. Clever wird dieses Konzept durch Achtsamkeit und Atembewusstsein, sodass der Geist zentriert und ausgeglichen wird.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 19S30215

Beginn: Mi., 13.02.2019, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Volkshochschule, Studio II

Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken, ein großes Handtuch und etwas zu trinken


Datum
13.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II




Volkshochschule Neckarsulm

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