Bewegung & Entspannung

Physyolates - mehr Energie für den Alltag


Physyolates - achtsam und clever mit Körper, Geist und Seele umgehen!
Physyolates verbindet Yoga und Pilates miteinander zu einem effektiven Workout. Es besteht aus einfachen Pilates-Übungen zur Stabilisierung und Kräftigung der Körpermitte in Kombination mit Beweglichkeits- und Dehnübungen aus dem Yoga. Clever wird dieses Konzept durch Achtsamkeit und Atembewusstsein, sodass der Geist zentriert und ausgeglichen wird.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Für Ältere geeignet.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt! In Kooperation mit dem Bürgertreff Neckarsulm e.V.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 22S30214B

Beginn: Mi., 23.03.2022, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Volkshochschule, Studio II

Gebühr: 44,00 €

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken, Matte und ein großes Handtuch


Datum
23.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
29.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
13.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132/35-370
Fax-Nr.: 07132/35-374
Email: vhs@neckarsulm.de

 

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