Bewegung & Entspannung

Pilates - Einsteigerkurs am Vormittag


Pilates ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch die Konzentration fördern. Körper und Geist werden in Einklang gebracht. Die Bewegungen werden fließend und bei richtiger Atmung durchgeführt.
Die Ziele: Körperspannung, aufrechte Körperhaltung, Gleichgewicht, Dehnfähigkeit, gesteigerte Muskelkraft, gesteigerte Lebensfreude.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 19S30222

Beginn: Di., 19.03.2019, 9:45 - 10:45 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Volkshochschule, Mobile

Gebühr: 52,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, warme, möglichst rutschfeste Socken und ein Handtuch


Datum
19.03.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile

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Volkshochschule Neckarsulm

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