Bewegung & Entspannung

Pilates - Einsteigerkurs in Obereisesheim


Pilates ist ein Mattentraining zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur und zur Mobilisation aller Gelenke. Das Training kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Da Pilates auch von Elementen aus dem Yoga beeinflusst ist, lösen sich Verspannungen und energetische Blockaden. Die Stunden werden mit einer Meditation abgerundet. Nach dem Training fühlen Sie sich wohl und entspannt.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 19W30223

Beginn: Di., 17.09.2019, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße

Gebühr: 59,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Iso-Matte


Datum
17.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße

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