Bewegung & Entspannung

Pilates und mehr für Fortgeschrittene


Das Ganzkörpertraining Pilates verbindet Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching mit harmonischen, fließenden Bewegungsabläufen. Dabei kommen verschiedene Trainingsgeräte zum Einsatz, wie z.B. der Swing-Bar, durch den der Körper neue Impulse bekommt. Die Bewegungsübungen werden mit der Chi-Ball-Methode und dem Balance-Pad kombiniert, wodurch man gleichzeitig eine Verbesserung der Kondition und der Beweglichkeit erzielt und auch entspannter wird.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 19S30226

Beginn: Di., 19.03.2019, 8:45 - 9:45 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Volkshochschule, Mobile

Gebühr: 52,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und ein Handtuch


Datum
19.03.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile

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Volkshochschule Neckarsulm

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