Bewegung & Entspannung

Pilates und mehr für Fortgeschrittene


Pilates ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch die Konzentration fördern. Körper und Geist werden in Einklang gebracht. Die Bewegungen werden fließend und bei richtiger Atmung durchgeführt.
Die Ziele: Körperspannung, aufrechte Körperhaltung, Gleichgewicht, Dehnfähigkeit, gesteigerte Muskelkraft, gesteigerte Lebensfreude.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt!

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 21S30222A

Beginn: Di., 23.02.2021, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Volkshochschule, Mobile

Gebühr: 32,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, warme, möglichst rutschfeste Socken, Matte und ein Handtuch


Datum
23.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132 / 35-370
Fax-Nr.: 07132 / 35-374
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