Bewegung & Entspannung

Pilates und mehr für Fortgeschrittene


Pilates ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch die Konzentration fördern. Körper und Geist werden in Einklang gebracht. Die Bewegungen werden fließend und bei richtiger Atmung durchgeführt.
Die Ziele: Körperspannung, aufrechte Körperhaltung, Gleichgewicht, Dehnfähigkeit, gesteigerte Muskelkraft, gesteigerte Lebensfreude.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt und kann optional online durchgeführt werden.

Status: Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.: 22S30217B

Beginn: Di., 08.03.2022, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Volkshochschule, Mobile

Gebühr: 38,00 €

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, warme, möglichst rutschfeste Socken, Matte und ein Handtuch


Datum
08.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
24.05.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
21.06.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile


Kurs ist abgeschlossen


Volkshochschule Neckarsulm

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74172 Neckarsulm
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