Bewegung & Entspannung

Sanftes Yoga für Ältere


Die Verbindung von Körper, Atem und Geist durch sanft ausgeführte Yogaübungen steht im Vordergrund dieses Kurses. Aktive und dynamische Elemente kräftigen die Muskulatur und erhöhen die Beweglichkeit. Passive und ausgleichende Asanas wirken regenerierend und entspannend auf den gesamten Körper. Im Zentrum steht immer der Praktizierende mit seinen ganz eigenen körperlichen Voraussetzungen. Ziel ist eine gesündere Körperhaltung, Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und ein ruhiger, entspannter Geist.
In Kooperation mit dem Bürgertreff Neckarsulm

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 20S30123

Beginn: Fr., 08.05.2020, 9:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 48,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: rutschfeste (!) Socken und eine Decke


Datum
08.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
15.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
29.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
19.06.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
26.06.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
03.07.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
10.07.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
17.07.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132 / 35-370
Fax-Nr.: 07132 / 35-374
Email: vhs@neckarsulm.de

 

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