Bewegung & Entspannung

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 12 Ja


Wehren lohnt sich, es gibt viele Beispiele!
Die Teilnehmerinnen üben unter Anleitung eines Polizeitrainers, wie sie selbstbewusst auftreten können, was auf der Flucht zu beachten ist, wie sie sich verbal wehren und wie sie sich aus Griffen befreien können.
Inhalt des Trainings ist auch das Schlagen und Treten nach einem gewaltbereiten Gegenüber. Da Frauen in der Regel körperlich dem Mann unterlegen sind, sollte die Frau wissen, mit welchen Hilfsmitteln sie auch dem muskulösen Bösewicht wehtun kann. Außerdem werden Themen wie das Verhalten an der Haustüre, in der S-Bahn und anderes angesprochen und Verhaltensweisen geübt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 19S30270

Beginn: Sa., 11.05.2019, 13:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Volkshochschule, Mobile

Gebühr: 19,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: einen Regenschirm, die Handtasche mit Inhalt, eine Mütze, einen Schlüsselbund und eine Zeitschrift sowie sportliche Kleidung und saubere Hallenturnschuhe mit hellen Sohlen


Datum
11.05.2019
Uhrzeit
13:00 - 17:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132 / 35-370
Fax-Nr.: 07132 / 35-374
Email: vhs@neckarsulm.de

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