Bewegung & Entspannung

Yoga & Faszientraining für Frauen


Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Die Erhaltung ihrer Elastizität und Geschmeidigkeit beeinflusst Haltung und Bewegung und verbessert die Beweglichkeit.
Neueste Erkenntnisse in der Faszienforschung belegen die ganzheitlichen und wohltuenden Wirkungen des achtsamen Übens und der vielfältigen, auch dynamischen Bewegungsmöglichkeiten des Hatha Yoga.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt !
Wir werden spannende Erfahrungen mit den Asanas machen, die stärkende Wirkung auf das Bindegewebe, die positiven Wirkungen des geführten Atems (Pranayama) und die Entspannung am Ende der Kursstunde als wohltuend erleben.
Auch für Yoga-Neueinsteiger geeignet.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 20W30127B

Beginn: Mo., 12.10.2020, 17:30 - 18:45 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 37,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, rutschfeste und warme Strümpfe


Datum
12.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132 / 35-370
Fax-Nr.: 07132 / 35-374
Email: vhs@neckarsulm.de

 

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