Bewegung & Entspannung

Zen Meditation - der Weg zur inneren Klarheit


Zen ist Meditation - die praktische Erfahrung des Sitzens in Kraft und Stille.
Mithilfe des Atems wird der Geist trainiert, die Gedanken loszulassen. Schon nach kurzer Zeit wird der Blick frei für das Wesentliche. Man gewinnt an Gelassenheit und innerer Klarheit, Konzentrationsfähigkeit und Selbstbewusstsein.
Wir üben uns in der Zen-Meditation mit Zazen (dem Sitzen in Kraft und Stille) und Kinhin - der Gehmeditation.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 19S30103

Beginn: Fr., 15.03.2019, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Volkshochschule, Mobile

Gebühr: 38,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: Bequeme, dunkle Kleidung, rutschfeste Socken, eine Decke zum darauf sitzen und ein Getränk


Datum
15.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile




Volkshochschule Neckarsulm

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74172 Neckarsulm
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