Bewegung & Entspannung
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online: Qi Gong am Abend - 8 Brokate


Qi Gong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform. Zur Praxis gehören Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen. Es ist ein ideales Anti-Stressprogramm für alle Altersgruppen, wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf aus und hilft gegen Rücken- und Gelenkbeschwerden.
Bei den 8 Brokaten handelt es sich um eine Form des Qi Gong, die besonders zur Stärkung von Körper und Seele dient. Die Übungen kräftigen die Muskulatur und Sehnen, können die Durchblutung verbessern und regulierend auf den Blutdruck einwirken. Durch die Arbeit mit dem Qi können im ganzen Körper Blockaden gelöst werden. Körper und Seele können in Harmonie miteinander treten, Ihr Wohlbefinden verbessert sich. Für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Dieser Kurs findet online statt. Für die Online-Teilnahme benötigen Sie eine stabile Internetverbindung, PC / Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon. Die Zugangsdaten erhalten Sie einige Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.
Genutzt wird das Webkonferenz-System zoom. Sie können folgenden Test-Link nutzen, um die erforderlichen Komponenten zu installieren und Ihr technisches System zu testen: https://zoom.us/test

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 22W30123

Beginn: Do., 13.10.2022, 19:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 9

Kursort: online

Gebühr: 71,00 €

Bitte mitbringen: Sie benötigen eine ca. 4 qm große stolper- und rutschfreie Bodenfläche ohne Ecken und Kanten in Kopfhöhe, eine Yoga-Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke sowie ein Flasche Wasser in Reichweite.


Datum
13.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
16.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
online




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74172 Neckarsulm
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