Bewegung & Entspannung

Bewegung macht Spaß, hält fit und ist gesund, besonders mit den smovey-Ringen. Denn smovey-Walking begeistert in der Gruppe besonders, nicht zuletzt durch die Wahrnehmung des hörbaren Schwungs der integrierten Kugeln. Walking mit den smovey-Ringen ist mehr als nur Walking, denn die Ringe bieten zahlreiche weitere Bewegungsmöglichkeiten. Mit den smoveys in den Händen werden bei allen Beteiligten Knochen, Muskeln und Organe positiv beeinflusst. Motorische Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Koordination, Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer werden verbessert und das Gehirn erhält mehr Sauerstoff.
Ein ganz besonderer Aspekt des Trainings ist die positive Auswirkung auf das Allgemeinbefinden, besonders bei länger anhaltenden Spannungen und hoher emotionaler oder auch beruflicher Belastung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 19S30204

Beginn: Mi., 03.07.2019, 18:30 - 19:45 Uhr

Dauer: 4

Kursort: außer Haus

Gebühr: 29,00 € einschl. Leihgebühr für smoveys 8,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: feste Sportschuhe und etwas zu trinken


Datum
03.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
außer Haus
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
außer Haus
Datum
17.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
außer Haus
Datum
24.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
außer Haus




Volkshochschule Neckarsulm

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74172 Neckarsulm
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