Familien & junge vhs
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„Mama fit, Baby mit“- ein Trainingskonzept für jede Mutter


Was erwartet dich?
Du straffst deine Körpermitte und kräftigst Bauch-, Rücken und Beckenbodenmuskeln.
Schulung des Gleichgewichtsinns.
Du verbesserst deine Rückenbeweglichkeit und deine aufrechte Haltung.
Nacken- und Rückenentspannungen helfen dir Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen vorzubeugen.
Die ganz kleinen Mäuse dürfen zuschauen oder werden mit einbezogen von den sportlichen Mamas als Kleingewicht.
Die Mutter-Kind-Beziehung wird gestärkt und die frühkindliche Entwicklung gefördert. Du erhältst wichtige Tipps für den Alltag und kleine Übungen, die du in deinen Tagesablauf einbauen kannst.
Achtung: Der Besuch eines Rückbildungskurses im Vorfeld ist empfohlen.
In Kooperation mit der Sport-Union Neckarsulm.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 22W10719

Beginn: Fr., 30.09.2022, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 in NSU

Gebühr: 75€ für Mitglieder und 84€ für Nichtmitglieder der Sport-Union


Datum
30.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 in NSU
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 in NSU
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 in NSU
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 in NSU
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 in NSU
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 in NSU
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 in NSU
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 in NSU
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 in NSU
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 in NSU

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74172 Neckarsulm
Tel.: 07132/35-370
Fax-Nr.: 07132/35-374
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