Gesellschaft & Kultur

Hatha Yoga zum Kennenlernen für Senioren


Sie wollen etwas für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden tun? Lernen Sie Hatha Yoga kennen! Körperhaltungen, Atemtechniken, Entspannungs- und Meditationsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Atem herzustellen.
Regelmäßiges Üben fördert auf ganzheitliche Weise die Gesundheit, verbessert die Beweglichkeit, die Muskelkraft und die Konzentration. Alle Übungen werden unter Berücksichtigung der individuellen körperlichen Möglichkeiten achtsam ausgeführt.
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“
In Kooperation mit dem Bürgertreff Neckarsulm.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 21S30130

Beginn: Di., 15.06.2021, 15:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Volkshochschule, Studio II

Gebühr: 13,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch und eine Decke.


Datum
15.06.2021
Uhrzeit
15:00 - 17:00 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132/35-370
Fax-Nr.: 07132/35-374
Email: vhs@neckarsulm.de

 

Öffnungszeiten des Hauses

Montag bis Freitag von 8.00 bis 20.15 Uhr
Samstag von 9.00 bis 13.00 Uhr

Öffnungszeiten Information & Anmeldung
ab 02.11.20

Erreichbarkeit ausschließlich telefonisch:
Montag bis Freitag von 10.00 bis 12.00 Uhr
Montag & Donnerstag von 15.00 bis 18.00 Uhr

Information Deutschkurse

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