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After work: Stretch & Relax


Verspannte Muskeln und gestresst vom Arbeitstag?
Tun Sie sich etwas Gutes und lösen Sie Ihre Verspannungen durch sanftes Dehnen bis in die Fußspitzen. In diesem Kurs wird durch gezieltes Stretching ein muskulärer Ausgleich und eine erhöhte Gelenkbeweglichkeit erzielt. Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien werden sanft gelockert und entspannt. Das gezielte Stretching wirkt ausgleichend und harmonisierend und bringt den Körper wieder in Balance. Den Abschluss bildet eine wohltuende Atementspannung.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 22W30103

Beginn: Mi., 12.10.2022, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Volkshochschule, Studio II

Gebühr: 60,00 €

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken (in der Regel wird barfuß trainiert) und ein Handtuch


Datum
12.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132/35-370
Fax-Nr.: 07132/35-374
Email: vhs@neckarsulm.de

 

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