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Beckenboden-Gesundheit für Frauen


Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die präventiv etwas für ihren Beckenboden tun möchten.
Neben fundierter Wissensvermittlung steht besonders das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt.
Beckenbodentraining lohnt sich, denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf alle Lebensbereiche aus. Ein stabiles Becken schützt nicht nur vor Senkungsbeschwerden der inneren Organe (Gebärmutter, Blase, Darm), und Inkontinenz sondern kann auch bei Rückenbeschwerden, Kopf-, Nacken und Kiefergelenksbeschwerden und Migräne hilfreich sein.
Empfohlene Literatur: Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte. Bebo Verlag GmbH. ISBN: 3-033-00554-9
Die Kurskosten können von den Krankenkassen übernommen werden, bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse.
Kursgebühr ab 6 TN 70 €

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 19S30206V

Beginn: Fr., 24.05.2019, 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Volkshochschule, Studio II

Gebühr: 70,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, 1 Decke, 1 Handtuch und ein Getränk


Datum
24.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 21:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
07.06.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
28.06.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
05.07.2019
Uhrzeit
19:15 - 21:30 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
12.07.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
19.07.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
26.07.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
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