Programm

Bodystyling mit Pilates für Männer


Pilates ist auch für Männer ein wirkungsvolles Training. Joseph Pilates hat das Training gezielt für die Verbesserung von Kondition und Haltung entwickelt.
Das Workout mit Pilates ist ein ideales Ganzkörpertraining, das einseitigem Krafttraining und somit Verkürzungen der Muskulatur vorbeugt. Pilates fördert die Koordination und Körperhaltung und selbst Profisportler haben mittlerweile die positiven Auswirkungen des Trainings erkannt.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt !
Durch Einsatz von Kleingeräten ist der Kurs abwechslungsreich und bewirkt ein anspruchsvolles Training. Eine positive Veränderung des Körpers ist bereits nach wenigen Trainingsstunden spürbar.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 20W30250B

Beginn: Di., 06.10.2020, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 36,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Matte, zwei Handtücher, ein Getränk und evtl. rutschfeste Socken - in der Regel wird jedoch barfuß trainiert.


Datum
06.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
22.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132 / 35-370
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