/ Kursdetails
Faszientraining für ein gesundes Bindegewebe
Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die jeden Muskel sowie Bänder, Sehnen und Gelenkkapseln umhüllen. Sind diese durch Verletzungen, Stöße o.ä. verklebt, kann es zu vielerlei Beschwerden führen wie Nackenverspannungen, Rundrücken, Hohlkreuz usw. Das Training mit der "Black Roll" und anderen Kleingeräten hilft, diese Verklebungen zu lösen und Beweglichkeit zurück zu gewinnen.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Status: 
Kursnr.: 23S30243
Beginn: Do., 16.02.2023, 09:15 - 10:00 Uhr
Dauer: 16
Kursort: Volkshochschule, Mobile
Gebühr: 60,00 €
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Matte und ein Handtuch
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Seestraße 15,
Volkshochschule, Mobile