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Fit im Alltag - für Ältere


Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.
Für Personen mit einem akuten Wirbelsäulenschaden ist dieser Kurs nicht geeignet.
In Kooperation mit dem Bürgertreff Neckarsulm

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 20W30254

Beginn: Mi., 30.09.2020, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Volkshochschule, Mobile

Gebühr: 68,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe mit hellen Sohlen, Matte, ein Handtuch und etwas zu Trinken


Datum
30.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile

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Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132 / 35-370
Fax-Nr.: 07132 / 35-374
Email: vhs@neckarsulm.de

 

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montags & donnerstags von 15.00 bis 18.00 Uhr

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