Programm

Mit einfachen Aerobic-Elementen verschaffen wir uns bei flotter Musik ausreichend Bewegung, fördern den Kalorienverbrauch und die Ausdauer. Danach folgen gezielte Übungen zum Aufbau einer stabilisierenden Muskulatur des ganzen Körpers, die präventiv Gelenk- und Rückenproblemen entgegenwirken kann.
Zum Ausklang runden Dehnübungen und eine Entspannungsphase dieses ganzheitliche Training ab.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 20S30257

Beginn: Mi., 19.02.2020, 19:50 - 21:20 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 77,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
19.02.2020
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
22.07.2020
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase




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