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Gesundheitsgymnastik für Ältere in Obereisesheim


Dieser Kurs umfasst ein ganzheitliches, abwechslungsreiches Gesundheits- und Fitnesstraining für Ältere. Nach einer tänzerischen Aufwärmphase mit Musik zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems folgen wirbelsäulengerechte Übungen zur Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Beckenboden- und Beinmuskulatur. Dabei kommen Trainingsgeräte wie Hanteln und Theraband zum Einsatz. Stretching-Übungen und Anregungen zum rückengerechten Alltagsverhalten rundet die Übungsstunde ab. Die Stunde endet mit einer wohltuenden Abschlussmeditation.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 22W30253

Beginn: Do., 22.09.2022, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Obereisesheim, Ev. Gemeindehaus, Friedhofstr. 24

Gebühr: 75,00 €


Datum
22.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstr. 24, Obereisesheim, Ev. Gemeindehaus, Friedhofstr. 24
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstr. 24, Obereisesheim, Ev. Gemeindehaus, Friedhofstr. 24
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstr. 24, Obereisesheim, Ev. Gemeindehaus, Friedhofstr. 24
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstr. 24, Obereisesheim, Ev. Gemeindehaus, Friedhofstr. 24
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstr. 24, Obereisesheim, Ev. Gemeindehaus, Friedhofstr. 24
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstr. 24, Obereisesheim, Ev. Gemeindehaus, Friedhofstr. 24
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstr. 24, Obereisesheim, Ev. Gemeindehaus, Friedhofstr. 24
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstr. 24, Obereisesheim, Ev. Gemeindehaus, Friedhofstr. 24
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstr. 24, Obereisesheim, Ev. Gemeindehaus, Friedhofstr. 24
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstr. 24, Obereisesheim, Ev. Gemeindehaus, Friedhofstr. 24

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