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Herz Qi Gong - Shu Xin Ping Xue Gong


Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen. Es ist ein ideales Anti-Stressprogramm für alle Altersgruppen, wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf aus und hilft gegen Rücken- und Gelenkbeschwerden.
Herz Qi Gong besteht aus acht Übungen. Nach chinesischer Auffassung ist das Herz der Sitz des Geistes und der Herrscher über alle Organe. Typisch für diese Form sind ruhige, gleichmäßige und harmonische Bewegungen in Kombination mit der Atmung und der Vorstellungskraft. Herz Qi Gong reguliert den Energie- und Funktionskreislauf, steigert die Vitalität und führt zu einer tiefen Ruhe des Herzens.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 22W30121

Beginn: Di., 27.09.2022, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Volkshochschule, Studio I

Gebühr: 88,00 €

Bitte mitbringen: leichte Kleidung, rutschfeste Socken oder saubere Hallenturnschuhe mit hellen Sohlen


Datum
27.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I

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