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Kundalini Yoga am Vormittag


Kundalini Yoga bietet Ihnen wundervolle Techniken, um Ihr Körperbewusstsein zu entwickeln, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Die Übungsreihen bestehen aus kurzen, dynamischen und stark energetisierenden Übungen, deren wohltuende Wirkung Sie schon nach der ersten Übungsstunde spüren können. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird während aller Übungen bewusst geführt. So lernen Sie, ruhiger und tiefer zu atmen sowie Spannungen und Blockaden zu lösen.
Anschließende Tiefenentspannung und Mantra-Meditationen erfrischen und klären Ihren Geist. Ein Mantra ist ein Klang, der eine Bedeutung und Schwingung in sich trägt. Wenn Sie Mantras chanten, reinigen Sie Ihr Unterbewusstsein und stärken Ihr Energiefeld. Sie finden Zugang zu Ihrem Geist und lernen, negative Denkmuster loszulassen, so dass Sie sich klarer fühlen und erfüllter leben.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt !

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 20W30140B

Beginn: Fr., 25.09.2020, 9:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 54,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: Matte, Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke und eine Flasche Wasser


Datum
25.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
11.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132 / 35-370
Fax-Nr.: 07132 / 35-374
Email: vhs@neckarsulm.de

 

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