Was erwartet dich?
Du straffst deine Körpermitte und kräftigst Bauch-, Rücken und Beckenbodenmuskeln.
Schulung des Gleichgewichtsinns. Du verbesserst deine Rückenbeweglichkeit und deine aufrechte Haltung. Nacken- und Rückenentspannungen helfen dir Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen vorzubeugen. Die ganz kleinen Mäuse dürfen zuschauen oder werden von den sportlichen Mamas als Kleingewicht miteinbezogen. Die Mutter-Kind-Beziehung wird gestärkt und die frühkindliche Entwicklung gefördert. Du erhältst wichtige Tipps für den Alltag und kleine Übungen, die du in deinen Tagesablauf einbauen kannst.
Achtung: Der Besuch eines Rückbildungskurses im Vorfeld ist empfohlen.
In Kooperation mit der Sport-Union Neckarsulm.
Anmeldung über Frau Brechter 07132/35-168.

Status:

Kursnr.: 23S30296

Beginn: Fr., 17.02.2023, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 Neckarsulm

Gebühr: 84€ (Mitglieder: 75 €)