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Pilates - Einsteigerkurs in Obereisesheim


Pilates ist ein Mattentraining zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur und zur Mobilisation aller Gelenke. Das Training kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Da Pilates auch von Elementen aus dem Yoga beeinflusst ist, lösen sich Verspannungen und energetische Blockaden. Die Stunden werden mit einer Meditation abgerundet. Nach dem Training fühlen Sie sich wohl und entspannt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 20W30223

Beginn: Di., 15.09.2020, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße

Gebühr: 55,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Iso-Matte


Datum
15.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 34, Obereisesheim, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Angelstraße

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