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Pilates und mehr für Fortgeschrittene


Pilates ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch die Konzentration fördern. Körper und Geist werden in Einklang gebracht. Die Bewegungen werden fließend und bei richtiger Atmung durchgeführt.
Die Ziele: Körperspannung, aufrechte Körperhaltung, Gleichgewicht, Dehnfähigkeit, gesteigerte Muskelkraft, gesteigerte Lebensfreude.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt!

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 21W30217B

Beginn: Di., 28.09.2021, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Volkshochschule, Mobile

Gebühr: 36,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, warme, möglichst rutschfeste Socken, Matte und ein Handtuch


Datum
28.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
online
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132/35-370
Fax-Nr.: 07132/35-374
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