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Veranstaltung "Pilates und mehr für Fortgeschrittene" (Nr. 30233) wurde in den Warenkorb gelegt.

Pilates und mehr für Fortgeschrittene


Pilates ist ein sanftes Krafttraining auf der Matte zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur und zur Mobilisation aller Gelenke. Die hochkonzentriert und bewusst ausgeführten Bewegungen werden fließend und koordiniert mit der Atmung durchgeführt. Auf sanfte Weise werden so die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Da Pilates auch von Elementen aus dem Yoga beeinflusst ist, lösen sich Verspannungen und energetische Blockaden. Die Stunden werden mit einer Meditation abgerundet. Nach dem Training fühlen Sie sich wohl und entspannt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 24S30233

Beginn: Di., 06.02.2024, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 16

Kursort: Volkshochschule, Mobile

Gebühr: 67,00 €

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, warme, möglichst rutschfeste Socken und ein Handtuch


Datum
06.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile

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Volkshochschule Neckarsulm

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