Ein abwechslungsreiches Sportprogramm bei onkologischen Erkrankungen oder Sport nach Krebserkrankung.
Nach dem Aufwärmen liegt der Fokus auf Kräftigungsübungen mit verschiedenen Tools wie Bällen, Stangen, Alltagsgegenständen oder auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei wird der Schwerpunkt jeweils auf andere Körperregionen gelegt. Integriert werden auch Übungen zum Anregen des Lymphdrüsenabflusses. Alle Übungen sind so konzipiert, dass sie auch alleine zu Hause durchgeführt werden können. Daneben werden immer wieder Dehnung, Atemübungen, Meditationen und Entspannungsphasen integriert. Die Teilnahme ist nur auf Rezept möglich. Rückfragen dazu beantwortet die Geschäftsstelle der Sport-Union: 07132 1702170.
In Kooperation mit der Sport-Union Neckarsulm.
Anmeldung über Frau Brechter 07132/35-168.

Status:

Kursnr.: 23S30293

Beginn: Mi., 18.01.2023, 16:45 - 18:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Treffpunkt siehe: su-neckarsulm.de/kurse

Gebühr: Kursgebühr: 82 € (ermäßigt 70 €)

Bitte mitbringen: Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe mit hellen Sohlen und ein Handtuch