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online: Hatha Yoga für Körper, Geist und Seele


Energie schöpfen für den Alltag.
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele und kann von jedem Menschen praktiziert werden. Gerade stressgeplagten Menschen geben die heilsamen Übungen des Hatha Yoga die Möglichkeit, Anspannung und Stress zu reduzieren. Die Körperstellungen wirken systematisch aufbauend auf den ganzen Körper. Muskeln werden gekräftigt, die Wirbelsäule beweglicher, Gelenke geschmeidig, die inneren Organe durchblutet. Körperliche und geistige Spannungen lösend wecken die Asanas erstaunliche Energiereserven. Die Atemübungen wirken reinigend, beruhigend und vitalisierend. Während der Tiefentspannung kommt der gesamte Organismus zur Ruhe und erfährt eine tiefgehende Regenerierung.

Dieser Kurs findet zurzeit online statt und wechselt, sobald möglich, wieder in Präsenz. Für die online-Teilnahme benötigen Sie eine stabile Internetverbindung, PC / Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon. Die Zugangsdaten erhalten Sie einige Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.
Genutzt wird das Webkonferenz-System zoom. Sie können folgenden Test-Link nutzen, um die erforderlichen Komponenten zu installieren und Ihr technisches System zu testen: https://zoom.us/test

Status: Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.: 21S30136DV

Beginn: Do., 10.06.2021, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: online

Gebühr: 63,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: Sie benötigen eine ca. 4 qm große stolper- und rutschfreie Bodenfläche ohne Ecken und Kanten in Kopfhöhe, eine Matte, Yoga-Hilfsmittel, wenn vorhanden, bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch und eine Flasche Wasser in Reichweite.


Datum
10.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
online
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
online
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
online
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
online
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
online
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
online
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
online


Kurs ist abgeschlossen


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