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After work: Stretch & Relax


Verspannte Muskeln und gestresst vom Arbeitstag?
Tun Sie sich etwas Gutes und lösen Sie Ihre Verspannungen durch sanftes Dehnen bis in die Fußspitzen. In diesem Kurs wird durch gezieltes Stretching ein muskulärer Ausgleich und eine erhöhte Gelenkbeweglichkeit erzielt. Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien werden sanft gelockert und entspannt. Das gezielte Stretching wirkt ausgleichend und harmonisierend und bringt den Körper wieder in Balance. Den Abschluss bildet eine wohltuende Atementspannung.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 22W30103V

Beginn: Mi., 11.01.2023, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 35,00 €

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken (in der Regel wird barfuß trainiert) und ein Handtuch


Datum
11.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132/35-370
Fax-Nr.: 07132/35-374
Email: vhs@neckarsulm.de

 

Öffnungszeiten Information & Anmeldung

Montag bis Freitag von 10.00 bis 12.00 Uhr

zusätzlich:
Montag & Donnerstag von 15.00 bis 18.00 Uhr

 

Öffnungszeiten des Hauses

Montag bis Freitag von 8.00 bis 20.00 Uhr
Samstag von 9.00 bis 12.00 Uhr

 

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