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Body in Form - die funktionelle Fitnessgymnastik


Mit einer Aufwärmphase starten wir diese Kursstunde. Durch funktionelle Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körper sowie auch mit Kleingeräten, trainieren wir den gesamten Bewegungsapparat. Mit speziellen Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Übungen für die Gelenkmobilisierung, sorgen wir für die Beweglichkeit und eine gesunde Haltung. Die Stunde endet mit einer Dehnungsphase.
Der Kurs findet im Freien statt.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 21S30256

Beginn: Mi., 16.06.2021, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 7

Kursort: VHS, außer Haus / Wiese hinter der Neuberghalle

Gebühr: 27,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: (wetterfeste) Sportkleidung und feste Sportschuhe, Gymnastikmatte und ein Getränk


Datum
16.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, außer Haus / Wiese hinter der Neuberghalle
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, außer Haus / Wiese hinter der Neuberghalle
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, außer Haus / Wiese hinter der Neuberghalle
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, außer Haus / Wiese hinter der Neuberghalle
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, außer Haus / Wiese hinter der Neuberghalle
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, außer Haus / Wiese hinter der Neuberghalle
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, außer Haus / Wiese hinter der Neuberghalle




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74172 Neckarsulm
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