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Hatha Yoga fördert im Sinne einer traditionellen Selbsthilfemethode geistiges und körperliches Wohlbefinden sowie Ausgeglichenheit. Es ist eine bewährte, Jahrtausende alte Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Hatha Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungsstrategien. Durch die Verbindung von kraftvollen Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungstechniken wird die Muskulatur gestärkt, Flexibilität und Gleichgewichtssinn gefördert und Stress abgebaut. Ziel ist es, im ruhigen Wechsel aus Anstrengung und Entspannung die Balance in der eigenen Mitte zu finden.

Status: Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.: 24S30144

Beginn: Di., 27.02.2024, 20:00 - 21:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Volkshochschule, Studio I

Gebühr: 78,00 €

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke


Datum
27.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Studio I


Kurs ist abgeschlossen


Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132/35-3500
Fax-Nr.: 07132/35-3599
Email: vhs@neckarsulm.de

 

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