Kurssuche
/ Kursdetails

Hatha Yoga mit Power


Angelehnt an das Konzept der Spiraldynamik® fließen in diesen Hatha Yoga Kurs Elemente des kraftvollen Power-Yogas mit ein. Power Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil. Der Fokus liegt auf Körperkraft, Beweglichkeit sowie Balance und Konzentration. Es werden die gleichen Übungen und Asana-Serien wie im klassischen Hatha Yoga praktiziert, Tempo und Intensität passen sich aber den Teilnehmenden an.
Yoga fördert im Sinne einer traditionellen Selbsthilfemethode geistiges und körperliches Wohlbefinden sowie Ausgeglichenheit. Es ist eine bewährte, Jahrtausende alte Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Hatha Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungsstrategien. Durch die Verbindung von kraftvollen Körperübungen (Asanas)sowie Atem- und Entspannungstechniken wird die Muskulatur gestärkt, Flexibilität und Gleichgewichtssinn gefördert und Stress abgebaut. Ziel ist es, im ruhigen Wechsel aus Anstrengung und Entspannung die Balance in der eigenen Mitte zu finden.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 24S30147

Beginn: Do., 29.02.2024, 10:15 - 11:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 86,00 €

Bitte mitbringen: Wolldecke, Wollsocken und bequeme Kleidung


Datum
29.02.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase

Seite 1 von 2



Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132/35-3500
Fax-Nr.: 07132/35-3599
Email: vhs@neckarsulm.de

 

Öffnungszeiten Information & Anmeldung

Montag bis Freitag von 10.00 bis 12.00 Uhr

zusätzlich:
Montag & Donnerstag von 15.00 bis 18.00 Uhr

 

Öffnungszeiten des Hauses

Montag bis Freitag von 8.00 bis 20.00 Uhr
Samstag von 9.00 bis 12.00 Uhr

 

Information Deutschkurse

Öffnungszeiten in den Schulferien