Was erwartet dich? Du straffst deine Körpermitte und kräftigst Bauch-, Rücken und Beckenbodenmuskeln, du schulst deinen Gleichgewichtssinn, verbesserst deine Rückenbeweglichkeit und deine aufrechte Haltung. Nacken- und Rückenentspannungen helfen dir, Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen vorzubeugen. Die ganz kleinen Mäuse dürfen zuschauen oder werden von den sportlichen Mamas als Kleingewicht mit einbezogen. Die Mutter-Kind-Beziehung wird gestärkt und die frühkindliche Entwicklung gefördert. Du erhältst wichtige Tipps für den Alltag und kleine Übungen, die du in deinen Tagesablauf einbauen kannst. Der Besuch eines Rückbildungskurses im Vorfeld wird empfohlen.
Weitere Informationen und Anmeldung bei die Neckarsulmer Sportunion, Tel. 07132/ 170 21 70 oder info@su-neckarsulm.de.
In Kooperation mit der Sport-Union Neckarsulm.
Gergana Panek, Sport-Union Neckarsulm

Status:

Kursnr.: 23W30293

Beginn: Mo., 25.09.2023, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Christian-Rieker-Str.20,74172 Neckarsulm

Gebühr: 72 € (Mitglieder: 65 €)