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"Mama fit, Baby mit"- ein Trainingskonzept für jede Mutter


Was erwartet dich?
Du straffst deine Körpermitte und kräftigst Bauch-, Rücken und Beckenbodenmuskeln.
Schulung des Gleichgewichtsinns. Du verbesserst deine Rückenbeweglichkeit und deine aufrechte Haltung. Nacken- und Rückenentspannungen helfen dir Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen vorzubeugen. Die ganz kleinen Mäuse dürfen zuschauen oder werden von den sportlichen Mamas als Kleingewicht miteinbezogen. Die Mutter-Kind-Beziehung wird gestärkt und die frühkindliche Entwicklung gefördert. Du erhältst wichtige Tipps für den Alltag und kleine Übungen, die du in deinen Tagesablauf einbauen kannst.
Achtung: Der Besuch eines Rückbildungskurses im Vorfeld ist empfohlen.
Weitere Informationen und Anmeldung bei die Neckarsulmer Sport-Union, Tel. 07132/ 170 21 70 oder info@su-neckarsulm.de.

Gebühr: 56,00 € (Mitglieder: 63,00 €)

Status: Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.: 24S30292

Beginn: Mo., 15.01.2024, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 Neckarsulm

Gebühr: 84€ (Mitglieder: 75 €)


Datum
15.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 Neckarsulm
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 Neckarsulm
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 Neckarsulm
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 Neckarsulm
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 Neckarsulm
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 Neckarsulm
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 Neckarsulm
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 Neckarsulm
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Heimstättengenossenschaft, Christian Riekert Straße 20 Neckarsulm


Kurs ist abgeschlossen


Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132/35-3500
Fax-Nr.: 07132/35-3599
Email: vhs@neckarsulm.de

 

Öffnungszeiten Information & Anmeldung

Montag bis Freitag von 10.00 bis 12.00 Uhr

zusätzlich:
Montag & Donnerstag von 15.00 bis 18.00 Uhr

 

Öffnungszeiten des Hauses

Montag bis Freitag von 8.00 bis 20.00 Uhr
Samstag von 9.00 bis 12.00 Uhr

 

Information Deutschkurse

Öffnungszeiten in den Schulferien