Outdoor Fitness - Nordic Walking und mehr
Mit einem Fitnessmix aus flotten Nordic Walking Einheiten (Ausdauertraining), Kräftigungs- und Koordinationsübungen für den ganzen Körper sowie Intervalltrainingseinheiten starten wir gemeinsam in die Woche. Abwechslungsreiche Laufstrecken und unterschiedliche Streckenprofile sorgen immer wieder für neue Herausforderungen.
Die Trainingseinheiten finden bei jedem Wetter statt (außer bei Sturm und Gewitter) und sorgen neben einer Steigerung der körperlichen Fitness auch garantiert für gute Laune!
Status:
Kursnr.: 23W30211
Beginn: Mo., 18.09.2023, 08:45 - 10:15 Uhr
Dauer: 15
Kursort: Treffpunkt: großer Parkplatz beim Schweinshag
Gebühr: 90,00 €
Bitte mitbringen: (Wetterfeste) Sportkleidung und feste Sportschuhe, Nordic Walking Stöcke